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powered by : 1. 口の中にたくさん住んでいる細菌のおもな虫歯の原因菌がストレプトコッカスミュータンスレンサ球菌です。 2. 飲食物の中の「糖質」を栄養に口の中の虫歯菌が、歯の表面に粘着質の物質をつくります。 3. プラークとは、粘着質の物質の中に虫歯菌や他の細菌が定着し、増繁殖していくものです。 4. 虫歯とは、プラークの中の虫歯菌が食べ物の中の「糖質」を材料に酸をつくり、徐々にエナメル質を溶かしていくことです。砂糖だけではなく、米やパンにも「糖質」は多く含まれており、普通の食事をすれば間違いなく含まれています。 　　　■1. プラークが歯に定着しないように歯をきちんと、こまめに磨きましょう。 　　　■2. アメなど糖質の多いモノの摂取量を減らしましょう。 　　　■3. 糖質の摂取回数を減らしましょう。 　　　■4. 生えたての永久歯や乳歯は歯質が弱く虫歯になりやすいので、歯質の強化を図りましょう。 　　　■5. シーラント、フッ素入り歯磨き・ジェル、フッ素塗布などで予防をしましょう。 プラスチックでシール（ガード）する方法で、特に6才臼歯は虫歯になりやすい為、歯の溝を予防します。 歯磨き後のフッ素ジェル フッ素入り歯みがき フッ素塗布